Akıllı Delilerin Sayfası
Hootsuit ve We Are Social’ın yayınladığı 2018 yılı istatistikleri, Türkiye’de en aktif kullanılan sosyal medya mecralarının başında Youtube’un olduğunu gösteriyor. Me Consultancy kurucusu ve Dijital Dönüşüm Danışmanı Murat Erdör, dijital dünyanın yükselişini sürdüren trendi “video pazarlaması” ile ilgili doğru stratejik hamleleri aşağıdaki şekilde aktardı.
Devamını oku
Birçoklarının da hayalini yurtdışı tatilleri süsler. Konu tatil olunca, tatil bütçesi, tatil bütçesi denince de maddi imkanlar söz konusu olur. Peki yurtdışına planlanan bir seyahat ucuza mal olabilir mi?
Devamını oku
Yatak odaları dekore edilirken aydınlatmanın önemi genellikle unutulur ve yatak ve mobilya seçimi öne çıkar. Halbuki aydınlatma, evin her bölümü için çok önemlidir. Bu konu yatak odası dekorasyonunda en çok hata yapılan noktalardan biridir.
Devamını oku
Pırasa; mineral ve vitamin açısından çok zengin, çiğ ve pişmiş olarak tüketilebilen bir sebzedir. Diyetisyen Sayın Funda Tuzgöl, pırasayı düzenli olarak tüketmek için pek çok neden olduğunu belirterek yararlarını şöyle sıralıyor:
Devamını oku
Depresyon Nedir? Sayın Emrah Polat son derece yaygın görülen depresyonla ilgili günümüzde hala birçok yanlış ya da eksik bilgiye sahip olduğumuzu belirtti.
Devamını oku
Nasıl beslenmeli? Hangi yaşta ne yemeli? Yaşlara göre beslenme rehberi için bu yazı tam size göre. İşte yaşa göre doğru beslenmenin sırları…
Devamını oku
Kış aylarının vazgeçilmezi mandalina, C vitamini başta olmak üzere A, B vitaminleri, lif, potasyum, kalsiyum, fosfor, demir içerir ve tam bir sağlık deposudur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kanser riskini düşürmeye yardımcı olur.
Devamını oku
Kolesterol, tansiyon ve kilomuzu normal seviyede tutmak için yağı hayatımızdan çıkarmamız gerektiği tamamen bir şehir efsanesidir. Enerjimizi yükseltmek, saçlarımızı ve cildimizi korumak veya bazı vitaminlerin emilimini kolaylaştırmak için yağa ihtiyacımız var.
Devamını oku
Doğal ebeveynlik; ‘Ya hep ya hiç’ değil, çocukların ihtiyaçları karşısında zihinleri ve kalbi açık tutmak anlamına geliyor. Koşulsuz sevginin ana unsur olduğu şefkatli, sezgisel ve güvenli bir bağlanmadır. Ebeveynler çocuklarının kendilerine gönderdiği sinyalleri doğru anlayarak, onlara içgüdüsel, doğaçlama yanıtlar veriyor, rehber oluyor.
Devamını oku
Sayın Öçal, çok fazla çaba harcamadan soğuk kış aylarını kilo almadan geçirmenin mümkün olduğunu belirtiyor. Bunun için dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralıyor.
Devamını oku
Birinci tip kıskançlık yani başkasında olup kendisinde de olmasını istemek halk arasında “imrenme” diye adlandırılan durum daha sonra bende yoksa başkasında da olmasın duygusunu (haset) da körüklüyor. Sayın Yeşildal, imrenme duygusunun patolojik bir yanı olmadığını belirtti.
Devamını oku