Papayta Çayının Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Türkiye’de yaşıyor olmanın en keyifli noktalarından biri herhalde ince belli bir bardakta çay içmektedir. Diğer birçok bölgenin tersine demlenerek pişirilen ve Türk Çayı olarak anılan tavşan kanı bir bardak çay gama, kedere çare bir terapi içeceği gibi anılır. En keyifli sohbetlerin mezesi kırk yıllık Türk tipi çay artık siyah çay olarak anılıyor çünkü yakın geçmişte kardeşi yeşil çay hayatımıza girdi. Siyah çaya göre daha sağlıklı olarak bilinen bu güzel kardeş bir anda siyah çayın tahtını sallamaya başlamıştı ki; bu iki kardeşin kuzenleri bizleri ziyarete geldi.
GDO’lu yiyecekler, toksinler, hava kirliliği, stresli bir hayat derken insanlar artık doğal yiyeceklere, doğal içeceklere yöneldi. Onlarca doğal bitki çayı marketlerin raflarını süsler oldu. İşte bizim meşhur çayımızın ve kardeşi yeşil çayın kuzenlerinden biri de Papatya Çayı… Yeşil çayı çok sorguladı toplum ama ‘Papatya Çayı nedir? Neden yapılır?’ diyen çok az. Ne de olsa adı üstünde; Papatya Çayı…
Peki papatyadan üretilen ve son dönemlerde çok popüler olan Papatya Çayının faydaları nelerdir? Neden periyodik olarak Papatya Çayı da tüketilmelidir?

PAPATYA ÇAYININ FAYDALARI

Ülser Ağrılarına İyi Geliyor: Topraktan kuzeni siyah çay biliniyor ki mide rahatsızlıkları olanlar için son derece zararlı. Kuzen papatya çayı ise tam tersine ülsere bağlı mide ağrılarına iyi geliyor. Mide probleminiz varsa papatya çayı tüketmek için nedeniniz var demektir.
Kaslar gevşiyor: Papatya çayının en önemli özelliklerinden biri de kas gevşetici olması. Zor anlarda içilecek bir bardak papatya çayı glisin artışı sağlayarak kasların gevşemesini sağlar. Ama dikkat dozu kaçırırsanız sonu ishale kadar gidebilir.
Doğal bir antibiyotik: Son yıllarda kimyasal kökenli ilaçları faydalarının yanında zararları da tartışılıyor. Papatya çayı başlı başına doğal bir antibiyotik. Günümüzde bilinçli bilinçsiz tüketilen antibiyotiklerin faydasının yanında zararları çok iyi biliniyor. Papatya çayı ağır vakalarda antibiyotik yerinin tutamayacak olsa da bilinçsizce antibiyotiğe sarılanlara bir alternatif oluşturuyor.
Sadece mide ağrısına değil migren ağrılarına da deva: Migren ağrısını çeken bilir. Migren ağrısı tutanların da imdadına Papatya Çayı yetişiyor. Hatta hatta başlangıç seviyesindeki migren ağrıları için tedavi edici özelliğe sahip olduğu da söyleniyor.
Soğuk algınlığı mı dediniz?: Soğuk kış günlerinde grip hastalığını iyileştirmekten öte önlemeye çalışmak daha önemli. Bağışıklık sistemini güçlendiren Papatya Çayı gribe yakalanmamanıza yardım edeceği gibi, grip anında sizlerin daha çabuk iyileşmesini sağlayacak doğal bir takviye.
Yaşlanmaktan korkanlara: Papatya çayı tam bir antioksidan. Bu özelliği sayesinde Papatya Çayı, cildi nemlendirirken temizler. Günümüzde papatya birçok cilt temizleyici kozmetik ürününde de kullanılmaktadır. Bu durum Papatya çayının cilt sağlığı için ne kadar önemli olduğunun bir ispatı.
Cansız saçlara son: Papatya Çayının bilinen özelliklerinden biri de saç sağlığına iyi gelmesi. Saç bakımı için harcanan tonlarca para ile birlikte Papatya Çayını da hayatınızdan eksik etmeyin. Vakti zamanında saçları sarartmak için kullanılan Papatya Suyu gibi, Papatya Çayının da saçlarınıza zarar vermeyeceği kesin.
Bütün bunlarla beraber Papatya Çayının sağlığımıza etkileri saymakla bitmiyor. Papatya Çayının yaraları hızlı iyileştirdiği, kan şekerini dengelediği, stresle mücadeleyi kolaylaştırdığı dilden dile dolaşıyor.

PAPATYA ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?

• Papatya Çayı artık demlenmeye hazır poşetlerde satılıyor. Onlarca farklı marka Papatya Çayı üreterek satış rekabeti içine çoktan girdi. Fakat sizler kendi Papatya Çayımı kendim yapacağım diyorsanız işte size basit bir tarif:
• Papatyalarınızı toplayın.
• Güzelce yıkayın.
• Hijyenik bir ortamda kurumalarını bekleyin.
• Kurumuş papatyalarınızı öylece demleyebilirsiniz. Fakat biraz aroma istiyorsanız bir elmayı soyun ve dilimleyin. Dilimlenmiş elmalarınızı tercihen bir kaşıkla ezerek papatyalarınızla beraber sıcak suda demleyin.
• Demlenmiş Papatya Çayınızı ılındıktan sonra tüketmeye özen gösterin.